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Wenn die Seele neue Kraft braucht

Hamburg. Urlaub ist so wichtig wie der Schlaf. So lautet eine These von Professor Michael Stark und Sternautor Peter Sandmeyer.

30.05.2007 Redaktion promobil

Viele Menschen hören nicht mehr auf ihre innere Uhr und verkennen, wie viel sie von ihrer Energie bereits verbraucht haben. Ihnen helfen die Checklisten zum aktuellen Stressniveau weiter. Steht schließlich der kostbare Urlaub an, gilt es, keine Ziele aus Statusgründe zu buchen, sondern Konfliktpotentiale rechtzeitig zu kennen und die eigenen Bedürfnisse präzise zu artikulieren. Auch hier führen mehrere Fragenkataloge zur besseren Selbsterkenntnis. Doch keine Sorge, das 223 Seiten starke Taschenbuch „Wenn die Seele neue Kraft braucht" der Psychologen Michael Stark und des Journalisten Peter Sandmeyer ist anhand von Fallbeispielen in der Ich-Form locker geschrieben und leicht zu lesen. Die Restauflage ist für zehn Euro plus Porto direkt über den Autor zu beziehen. Info: Telefon 040/81912865.

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